Makanan dari biji kakao yang masih menjadi primadona ialah cokelat. Hasil olahan dari biji kakao ini, merupakan makanan manis dan lezat. Salah satu makanan yang tidak hanya rasanya yang menarik, namun juga segudang manfaat bagi kesehatan tubuh dan mengembalikan mood Anda. Meskipun kandungannya baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda, tahukah Anda jika cokelat memiliki tips aman untuk mengonsumsinya? Jadi, Anda tidak bisa asal mengonsumsi cokelat sewaktu-waktu. Oleh sebab itu, kenali 5 tips aman mengonsumsi cokelat di bawah ini.
- Pilihlah dark chocolate yang memiliki kandungan kakao sekitar 70-85%
- Hindari konsumsi milk chocolate yang terlalu banyak. Sebab, seringkali ditambahkan gula di dalamnya. Terlebih, kandungan kalori dan lemaknya akan lebih tinggi. Namun, Anda tidak perlu khawatir dengan cokelat yang diproduksi oleh Moodco, selain kualitasnya yang tinggi, cokelat ini juga mengandung rendah gula dan rendah kalori. Sehingga, aman untuk dikonsumsi setiap hari.
- Batasi konsumsi cokelat dengan minimal 20 gram setiap harinya. Hal ini sangat dianjurkan juga bagi Anda yang sedang menjalani program diet. Namun, apabila Anda tetap ingin mengonsumsi cokelat dengan tenang, maka Anda bisa memilih cokelat buatan Moodco. Sebab Moodco memproduksi cokelat dengan varian yang dikhususkan bagi Anda yang sedang melakukan program diet. Bagaimana? Menarik bukan? Anda bisa segera mendapatkannya dengan cara klik disini.
- Perhatikan kandungan gizi yang terdapat pada kemasan cokelat yang Anda konsumsi.
- Hindari konsumsi cokelat dengan menambahkah suus skim ataupun gula. Sebab di dalam kemasan cokelat tersebut, seringkali sudah ditambahkan keduanya. Sehingga, alangkah baiknya Anda teliti dengan komponen bahan yang digunakan pada cokelat yang Anda konsumsi.
Lima tips di atas merupakan cara aman bagi Anda untuk mengonsumsi cokelat. Selain itu, Anda perlu memperhatikan bahwa tidak semua orang bisa dengan rutin mengonsumsi cokelat. Terlebih jika jumlah yang dikonsumsi terlalu banyak. Apabila Anda mengalami sakit kepala, mata berkunang, ataupun mual, maka lebih baik jika Anda segera memeriksakan kondisi Anda ke dokter. Hal tersebut untuk mencegah adanya hal-hal buruk yang terjadi.
Terlepas dari hal tersebut, tips di atas bisa selalu Anda ingat dan terapkan untuk tetap menjaga kesehatan tubuh Anda. Jika Anda menginginkan cokelat dengan bentuk dan varian yang berbeda, maka Anda bisa coba mencicipi cokelat Moodco dengan cara klik disini. Moodco memproduksi cokelat dengan alat modern yang membuat hasilnya terasa sangat higienis dan otentik. Anda tidak perlu ragu dengan kualitas dan harganya, sebab tidak akan membuat kantong Anda menangis. Selamat mencoba!
Recent Comments